Physiotherapie Kursangebote in Königswalde
Für verschiedene Beschwerdebilder bieten wir unterschiedliche Kurse an. Finden Sie Ihr passendes Angebot.
Yoga
Was ist Yoga?
Yoga ist eine alte indische, ganzheitliche Lehre und Praxis, die Körper, Geist und Seele durch körperliche Haltungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Meditation in Einklang bringen will, um innere Ruhe, Balance und Wohlbefinden zu erreichen, wobei das Wort „Yoga“ „Einheit“ oder „Verbindung“ bedeutet. Es ist nicht nur Sport, sondern eine Philosophie und Lebensweise, die zu mehr Achtsamkeit, Flexibilität und Stressabbau führt.
Was ist Yoga-Therapie?
Yoga-Therapie verbindet alle heilsamen Aspekte des Yoga mit modernen westlichen Kenntnissen. Yoga-Therapie ist ein individuell auf Dich abgestimmtes Konzept, das Dich unterstützt, Dein physisches wie psychisches Gleichgewicht wieder herzustellen. Dadurch aktivierst Du Deine Selbstheilung.
Pilates Gruppen
Verbesserung der Beweglichkeit und Haltung. Kräftigung der Muskeln, die für die Stabilisierung der Wirbelsäule zuständig sind. Tiefenmuskulatur, Konzentration und Koordination.
- gemischte Gruppe
- Pilates in der Schwangerschaft
- Pilates mit Kind
Hinweis: Unsere Präventionskurse können Sie als Privatzahler in Anspruch nehmen und werden – in Absprache mit Ihrer Krankenkasse – bezuschusst. (nach §20 SGB V)